Нёндро

Электромонтаж Ремонт и отделка Укладка напольных покрытий, теплые полы Тепловодоснабжение

Нёндро

19.12.2020

Простирания в монастыре Джокханг

Нёндро (тиб. Вайли: sngon ‘gro, произносится «нёндро») относится к подготовительным или основополагающим практикам, общим для всех четырёх школ тибетского буддизма, а также для Бон. Тибетский термин нёндро буквально обозначает «предшествующее, предваряющее». Подготовительные практики закладывают основание для более продвинутых садхан Ваджраяны, которые обращают к Освобождению и Просветлению.

Внешние и внутренние подготовительные практики

В целом подготовительные практики разделяют на две части или два вида: первые являются общим, или обычным видом подготовительных практик, а вторые — особенным видом подготовительных практик.

Общие, или обычные подготовительные практики часто рассматривают как «четыре мысли, обращающие ум к Дхарме».

Они состоят из размышлений, или медитаций на:

  • свободы и преимущества драгоценного человеческого рождения
  • истину о непостоянстве и смерти
  • действие кармы
  • страдание живых существ в сансаре
  • Специальная, или особенная часть подготовительных практик состоит из:

  • принятия прибежища в Трёх Драгоценностях с выполнением 111 111 простираний (очищение от гордости)
  • развитие бодхичитты (очищает от ревности, зависти). Иногда это включают в первую практику.
  • 111 111 повторений стослоговой мантры Ваджрасаттвы (очищает от ненависти/отвращения)
  • 111 111 подношений мандалы (очищает от привязанности)
  • 111 111 повторений практики гуру-йоги (очищает от запутанности)
  • Это очень мощные практики, очищающие негативную карму и накапливающие заслугу. Традиционно практика нёндро совершается стремящимся к Просветлению для блага всех существ. Таким образом, заслуга от выполнения практик посвящается всем чувствующим существам.

    Практики варьируются в зависимости от школы и от наставлений конкретного учителя.


    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий: