Планирование домашней кухни - когда питание по плану

Электромонтаж Ремонт и отделка Укладка напольных покрытий, теплые полы Тепловодоснабжение

Планирование домашней кухни - когда питание по плану

16.04.2020



Планирование питания не совсем легкое занятие, но оно того стоит - вы экономите время, деньги и возможное разочарование, потратив 20 минут на планирование еды на неделю.

Отсутствие планирования еды означает потерю денег, дополнительные поездки в магазин, разочарование и кулинарную скуку. Мы все сталкиваемся с едой: в день - три раза, в неделю -семь раз, и это должно быть запланировано. Не откладывайте это в долгий ящик.

Потратьте 15 минут сегодня, и все сэкономленное время и деньги можно потратить на то, что действительно важно - на вашу семью!

Когда вы заранее спланируете собственное питание, вы можете выбрать здоровые варианты. Вы контролируете вкус, жир и количество сахара. Планирование гарантирует то, что вы готовите здоровую еду каждый день недели.

Научите своих детей навыкам

• Включите детей в процесс планирования еды, чтобы научить их организационным навыкам и тому, как составить сбалансированное питание.

• Они могут помочь спланировать и узнать о различных группах питания.

• * Избегайте ежедневного трудоемкого процесса принятия решений «Что на ужин?»

• * Имейте все ингредиенты, которые вам нужны в доме.

• * Создайте свой еженедельный список покупок.

• * Экономьте деньги

• * Будьте изобретательны и вовлекайте своих детей в приготовление еды

• * Экономьте время, сокращая посещения магазина - необходимость получить тот или иной продукт!

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: